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Como voltar a adormecer depois de acordar a meio da noite
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Se acorda a meio da noite e não consegue adormecer, precisa destas dicas
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Pesquisador diz que acordar entre 3h e 4h da madrugada é sinal de estresse e um fenômeno coletivo - Folha PE
Você pode acordar no meio da noite e nem notar. Veja causas - Clínica ORL
Acordar no meio da noite é prejudicial à saúde?
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Estas são algumas das razões que o fazem acordar a meio da noite
Acordar várias vezes por um curto tempo é um tipo de insônia; saiba evitar - 12/08/2019 - UOL VivaBem
Como voltar a adormecer depois de acordar a meio da noite - Informação Maxcolchon
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Por que eu sempre acordo no meio da madrugada? | BOA FORMA
Doutor Jairo · 14 dicas para voltar a dormir rapidamente ao acordar no meio da noite
Acordar a meio da noite - Cibdol
Muitas idas ao banheiro no meio da noite: o que é noctúria e como evitar? - Saúde - Estado de Minas
Como reconhecer a ansiedade noturna? Veja causas e tratamentos - Blog Vittude
O erro que muitos cometem ao acordar no meio da noite e como resolvê-lo
Por que a gente acorda no meio da noite, às vezes no mesmo horário? - 21/11/2020 - UOL TILT
Acordar sempre cedo ou muito tarde altera a função cerebral, diz pesquisa - Revista Galileu | Ciência
O que significa acordar no meio da noite no mesmo horário?
Dificuldades para dormir? Acordando cedo demais? Acordando no meio da noite? No meu podcast Soul Bela tenho vários podcasts sobre sono… | Instagram
