Leg Press 45 - Os 10 maiores erros e como evitá-los - MundoBoaForma
Gustavo Zorzi - 🤔Nem todo peso (carga externa) que vc coloca no Leg 45 vai pra você! Na realidade apenas 71% do peso inserido irá! ➖➖➖➖➖ Como assim? Explico: . 🎓Ao analisarmos
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